Décalage Horaire entre Taïwan et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

• Taïwan : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

• Taïwan : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Taïwan : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Taïwan : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Taïwan : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Taïwan : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Taïwan : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Taïwan : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Taïwan : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Taïwan : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Taïwan : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Taïwan : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Taïwan : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Taïwan : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Taïwan : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Taïwan : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Taïwan : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Taïwan : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Taïwan : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Taïwan : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Taipei :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ghazala Khan