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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Abdallah Al Attiyah