Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 2H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Kirghizstan : 10H00

  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Kirghizstan : 11H00

  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Kirghizstan : 12H00

  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Kirghizstan : 13H00

  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Kirghizstan : 14H00

  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Kirghizstan : 15H00

  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Kirghizstan : 16H00

  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Kirghizstan : 17H00

  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Kirghizstan : 18H00

  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Kirghizstan : 19H00

  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Kirghizstan : 20H00

  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Kirghizstan : 21H00

  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Kirghizstan : 22H00

  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Kirghizstan : 23H00

  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Port-d'Espagne ?

Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ainsi que Fuseau Horaire du Kirghizstan également Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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