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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Oman : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Oman : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Oman : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Oman : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Oman : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Oman : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Oman : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Oman : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Oman : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Oman : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Oman : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Oman : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Oman : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Oman : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Oman : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Oman : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov