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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Andorre et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Chypre : 01H00
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Andorre : 01H00
Chypre : 02H00
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Andorre : 02H00
Chypre : 03H00
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Andorre : 03H00
Chypre : 04H00
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Andorre : 04H00
Chypre : 05H00
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Andorre : 05H00
Chypre : 06H00
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Andorre : 06H00
Chypre : 07H00
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Andorre : 07H00
Chypre : 08H00
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Andorre : 08H00
Chypre : 09H00
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Andorre : 09H00
Chypre : 10H00
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Andorre : 10H00
Chypre : 11H00
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Andorre : 11H00
Chypre : 12H00
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Andorre : 12H00
Chypre : 13H00
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Andorre : 13H00
Chypre : 14H00
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Andorre : 14H00
Chypre : 15H00
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Andorre : 15H00
Chypre : 16H00
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Andorre : 16H00
Chypre : 17H00
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Andorre : 17H00
Chypre : 18H00
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Andorre : 18H00
Chypre : 19H00
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Andorre : 19H00
Chypre : 20H00
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Andorre : 20H00
Chypre : 21H00
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Andorre : 21H00
Chypre : 22H00
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Andorre : 22H00
Chypre : 23H00
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Andorre : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ahmet Özalp