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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Géorgie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Géorgie : 08H00
-
Cuba : 01H00
Géorgie : 09H00
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Cuba : 02H00
Géorgie : 10H00
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Cuba : 03H00
Géorgie : 11H00
-
Cuba : 04H00
Géorgie : 12H00
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Cuba : 05H00
Géorgie : 13H00
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Cuba : 06H00
Géorgie : 14H00
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Cuba : 07H00
Géorgie : 15H00
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Cuba : 08H00
Géorgie : 16H00
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Cuba : 09H00
Géorgie : 17H00
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Cuba : 10H00
Géorgie : 18H00
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Cuba : 11H00
Géorgie : 19H00
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Cuba : 12H00
Géorgie : 20H00
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Cuba : 13H00
Géorgie : 21H00
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Cuba : 14H00
Géorgie : 22H00
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Cuba : 15H00
Géorgie : 23H00
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Cuba : 16H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Géorgie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Géorgie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Géorgie : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Géorgie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et Fuseau Horaire de la Géorgie sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie, Heure du Zenith en Géorgie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie mais aussi Durée du Jour en Géorgie également Passage à l'heure d'hiver en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shada al-Kazimi