Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 12H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Haïti : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Haïti : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Haïti : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Haïti : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Haïti : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Haïti : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Haïti : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Haïti : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Haïti : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Haïti : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Haïti : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Haïti : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Haïti : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Haïti : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Haïti : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Haïti : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Haïti : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Haïti : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Haïti : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Haïti : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Haïti : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Haïti : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Haïti : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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