Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Liban : 07H00
-
Haïti : 01H00
Liban : 08H00
-
Haïti : 02H00
Liban : 09H00
-
Haïti : 03H00
Liban : 10H00
-
Haïti : 04H00
Liban : 11H00
-
Haïti : 05H00
Liban : 12H00
-
Haïti : 06H00
Liban : 13H00
-
Haïti : 07H00
Liban : 14H00
-
Haïti : 08H00
Liban : 15H00
-
Haïti : 09H00
Liban : 16H00
-
Haïti : 10H00
Liban : 17H00
-
Haïti : 11H00
Liban : 18H00
-
Haïti : 12H00
Liban : 19H00
-
Haïti : 13H00
Liban : 20H00
-
Haïti : 14H00
Liban : 21H00
-
Haïti : 15H00
Liban : 22H00
-
Haïti : 16H00
Liban : 23H00
-
Haïti : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Daneliya Smaïlov