Passage à l'heure d'été au Liban

Quand changer à l'heure d'été au Liban ? Quel jour est le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été au Liban ? Le Liban est un Pays de la zone Orient. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'été, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'été au Liban pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance au Liban. En connaissant la date du passage à l'heure d'été au Liban, vous êtes certain de ne pas arriver en retard au Liban !

Passage à l'heure d'été au Liban : 28/03/2026 22H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été au Liban

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le changement d’heure d’été à Beyrouth a de nombreux avantages pour les personnes qui le célèbrent. En voici 5 à considérer :


  • Une occasion parfaite pour planifier du temps en extérieur au Liban : Avec une longue journée, vous pouvez prendre un peu plus de temps pour aller prendre l'air, même si ce n'est que quelques minutes. Cela peut aider à augmenter votre niveau d’endorphines et à améliorer votre humeur générale.
  • Une raison pour aller chercher des ingrédients frais : Avec l'arrivée de l'heure d'été, il y aura une envie instinctive chez les gens de sortir et d’apporter leurs propres aliments frais et sains à la maison. Cela signifie moins de fast-food et plats transformés consommés car il serait possible de cuisiner un repas sain même après une longue journée au travail ou à l’école !
  • Amélioration de la qualité de vie - Le sommeil est toujours important pour maintenir un bon équilibre physique et mental, mais avec les longues journées plus lumineuses offertes par le changement saisonnier au Liban, il est plus facile pour chacun à se sentir reposés malgré les heures supplémentaires passée àhors à profiter du beau temps.
  • Augmentation de la santé et du bien-être à Beyrouth - Avec plus de temps disponible pour profiter des activités extérieures après le coucher du soleil, le changement d’heure d’été favorise une meilleure forme physique et mentale grâce aux nombreuses opportunités qu’offre l’activité physique et sociale.
  • Boost pour l'économie : Le passage à l'heure d'été peut être bénéfique pour certains secteurs économiques, comme le tourisme, en permettant aux gens de profiter de plus de temps de loisir en soirée et en encourageant les sorties et les achats en dehors des heures normales de travail.


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