Passage à l'heure d'été au Liban

Quand changer à l'heure d'été au Liban ? Quel jour est le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été au Liban ? Le Liban est un Pays de la zone Orient. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'été, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'été au Liban pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance au Liban. En connaissant la date du passage à l'heure d'été au Liban, vous êtes certain de ne pas arriver en retard au Liban !

Passage à l'heure d'été au Liban : 28/03/2026 22H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été au Liban

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le changement d’heure d’été à Beyrouth a de nombreux avantages pour les personnes qui le célèbrent. En voici 5 à considérer :


  • Une occasion parfaite pour planifier du temps en extérieur au Liban : Avec une longue journée, vous pouvez prendre un peu plus de temps pour aller prendre l'air, même si ce n'est que quelques minutes. Cela peut aider à augmenter votre niveau d’endorphines et à améliorer votre humeur générale.
  • Économiser de l'argent - Les systèmes énergétiques actuels sont réglés sur des cycles prévisibles, par exemple lorsque les gens partent au travail et rentrent chez eux le soir. Le passage à l'heure d'été fonctionne pour réduire les coûts en augmentant la quantité d'heures utilisée en plein jour pendant la saison chaude et donc moins à des heures non productives pendant la tranche horaire des faibles charges.
  • Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin au Liban. Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
  • Augmentation de la santé et du bien-être à Beyrouth - Avec plus de temps disponible pour profiter des activités extérieures après le coucher du soleil, le changement d’heure d’été favorise une meilleure forme physique et mentale grâce aux nombreuses opportunités qu’offre l’activité physique et sociale.
  • Meilleures occasions sociales et familiales - L’arrivée du changement d’heure offre une chance supplémentaire pour partager du temps avec votre famille et vos amis puisque le soleil se couchera beaucoup plus tard, donnant aux gens plus de possibilités pour organiser des réunions et même planifier des sorties amusantes ou aller manger ensemble !


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