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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Kiribati et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Chypre : 00H00
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Kiribati : 11H00
Chypre : 01H00
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Kiribati : 12H00
Chypre : 02H00
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Kiribati : 13H00
Chypre : 03H00
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Kiribati : 14H00
Chypre : 04H00
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Kiribati : 15H00
Chypre : 05H00
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Kiribati : 16H00
Chypre : 06H00
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Kiribati : 17H00
Chypre : 07H00
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Kiribati : 18H00
Chypre : 08H00
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Kiribati : 19H00
Chypre : 09H00
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Kiribati : 20H00
Chypre : 10H00
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Kiribati : 21H00
Chypre : 11H00
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Kiribati : 22H00
Chypre : 12H00
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Kiribati : 23H00
Chypre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine