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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Chypre : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Chypre : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Chypre : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Chypre : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Chypre : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Chypre : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Chypre : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Chypre : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Chypre : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Chypre : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Chypre : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Chypre : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Chypre : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Chypre : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Chypre : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Chypre : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Chypre : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Chypre : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Chypre : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Chypre : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Chypre : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Chypre : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Chypre : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Chypre : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani