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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Chypre : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Chypre : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Chypre : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Chypre : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Chypre : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Chypre : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Chypre : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Chypre : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Chypre : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Chypre : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Chypre : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Chypre : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Chypre : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Chypre : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Chypre : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Chypre : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Chypre : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Chypre : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Chypre : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Chypre : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Chypre : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Chypre : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Chypre : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Chypre : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani