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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Liban : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Liban : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Liban : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Liban : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Liban : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Liban : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Liban : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Liban : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Liban : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Liban : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Liban : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Liban : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Liban : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Liban : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Liban : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Liban : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Liban : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Liban : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Liban : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Liban : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Liban : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Liban : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Liban : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Liban : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Moshe Yachimovich