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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Qatar : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Qatar : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Qatar : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Qatar : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Qatar : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Qatar : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Qatar : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Qatar : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Qatar : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Qatar : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Qatar : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Qatar : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Qatar : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Qatar : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Qatar : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Qatar : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Qatar : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Qatar : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Qatar : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Qatar : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Qatar : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Qatar : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Qatar : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Qatar : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani