Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Afrique du Sud : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Afrique du Sud : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Afrique du Sud : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Afrique du Sud : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Afrique du Sud : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Afrique du Sud : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Afrique du Sud : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Afrique du Sud : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Afrique du Sud : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Afrique du Sud : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Afrique du Sud : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Afrique du Sud : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Afrique du Sud : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Afrique du Sud : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Afrique du Sud : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Afrique du Sud : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Afrique du Sud : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Afrique du Sud : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Afrique du Sud : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Afrique du Sud : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Afrique du Sud : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee