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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Irak : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Irak : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Irak : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Irak : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Irak : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Irak : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Irak : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Irak : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Irak : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Irak : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Irak : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Irak : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Irak : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Irak : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Irak : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Irak : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Irak : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Irak : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Irak : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Irak : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Irak : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Irak : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Irak : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak ainsi que Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak ou bien encore Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi