Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moshe Yachimovich