Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine), Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moshe Yachimovich