Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Géorgie : 02H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Géorgie : 03H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Géorgie : 04H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Géorgie : 05H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Géorgie : 06H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Géorgie : 07H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Géorgie : 08H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Géorgie : 09H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Géorgie : 10H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Géorgie : 11H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Géorgie : 12H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Géorgie : 13H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Géorgie : 14H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Géorgie : 15H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Géorgie : 16H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Géorgie : 17H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Géorgie : 18H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Géorgie : 19H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Géorgie : 20H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Géorgie : 21H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Géorgie : 22H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Géorgie : 23H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie, Fuseau Horaire de la Géorgie et surtout Heure du lever du soleil en Géorgie également Heure du coucher du soleil en Géorgie et Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Abdallah Al Attiyah