Décalage Horaire entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Albanie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Albanie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Albanie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Albanie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Albanie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Albanie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Albanie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Albanie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Albanie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Albanie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Albanie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Albanie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Albanie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Albanie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Albanie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Albanie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Albanie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Albanie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Albanie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Albanie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Albanie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Albanie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Albanie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Tirana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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