Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Algérie : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Algérie : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Algérie : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Algérie : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Algérie : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Algérie : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Algérie : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Algérie : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Algérie : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Algérie : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Algérie : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Algérie : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Algérie : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Algérie : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Algérie : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Algérie : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Algérie : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Algérie : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Algérie : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Algérie : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Algérie : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Algérie : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Leh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor