Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Chypre : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Chypre : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Chypre : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Chypre : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Chypre : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Chypre : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Chypre : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Chypre : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Chypre : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Chypre : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Chypre : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Chypre : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Chypre : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Chypre : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Chypre : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Chypre : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Chypre : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Chypre : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Chypre : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Chypre : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Chypre : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Chypre : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Chypre : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Chypre : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Abdallah Al Attiyah