Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Chypre : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Chypre : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Chypre : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Chypre : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Chypre : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Chypre : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Chypre : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Chypre : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Chypre : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Chypre : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Chypre : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Chypre : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Chypre : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Chypre : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Chypre : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Chypre : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Chypre : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Chypre : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Chypre : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Chypre : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Chypre : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Chypre : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Chypre : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Chypre : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Abdallah Al Attiyah