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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Irak : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Irak : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Irak : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Irak : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Irak : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Irak : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Irak : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Irak : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Irak : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Irak : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Irak : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Irak : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Irak : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Irak : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Irak : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Irak : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Irak : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Irak : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Irak : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Irak : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Irak : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Irak : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Irak : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak mais aussi Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak, Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi