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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Sonita Akhundzada