Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 8H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Saoudienne.

Arabie Saoudite : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Arabie Saoudite : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Arabie Saoudite : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Arabie Saoudite : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Arabie Saoudite : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Arabie Saoudite : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Arabie Saoudite : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Arabie Saoudite : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Arabie Saoudite : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Arabie Saoudite : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Arabie Saoudite : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Arabie Saoudite : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Arabie Saoudite : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Arabie Saoudite : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Arabie Saoudite : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Arabie Saoudite : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Arabie Saoudite : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Arabie Saoudite : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Arabie Saoudite : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Arabie Saoudite : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Arabie Saoudite : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Arabie Saoudite : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Arabie Saoudite : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Arabie Saoudite : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ali Larijani

Ali Larijani

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