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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Liban : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Liban : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Liban : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Liban : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Liban : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Liban : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Liban : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Liban : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Liban : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Liban : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Liban : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Liban : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Liban : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Liban : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Liban : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Liban : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Liban : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Liban : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Liban : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Liban : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Liban : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Liban : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Liban : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani