Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Qatar : 00H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Qatar : 01H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Qatar : 02H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Qatar : 03H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Qatar : 04H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Qatar : 05H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Qatar : 06H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Qatar : 07H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Qatar : 08H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Qatar : 09H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Qatar : 10H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Qatar : 11H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Qatar : 12H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Qatar : 13H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Qatar : 14H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Qatar : 15H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Qatar : 16H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Qatar : 17H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Qatar : 18H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Qatar : 19H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Qatar : 20H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Qatar : 21H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Qatar : 22H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah