Décalage Horaire entre l'Arménie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 9H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Arménienne.

Arménie : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Arménie : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Arménie : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Arménie : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Arménie : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Arménie : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Arménie : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Arménie : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Arménie : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Arménie : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Arménie : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Arménie : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Arménie : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Arménie : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Arménie : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Arménie : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Arménie : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Arménie : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Arménie : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Arménie : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Arménie : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Arménie : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Arménie : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Arménie : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Nukus :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ali Larijani

Ali Larijani

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