Décalage Horaire entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 3H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Australie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Australienne.
  • Australie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
  • Australie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
  • Australie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Australie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Australie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Australie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Australie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
  • Australie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Australie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Australie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Australie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Australie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Australie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Australie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Australie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Australie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Australie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Australie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Australie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Australie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Australie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Australie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Australie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Australie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Canberra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Canberra :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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