Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Australie : 06H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Australie : 07H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Australie : 08H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Australie : 09H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Australie : 10H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Australie : 11H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Australie : 12H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Australie : 13H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Australie : 14H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Australie : 15H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Australie : 16H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Australie : 17H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Australie : 18H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Australie : 19H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Australie : 20H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Australie : 21H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Australie : 22H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Australie : 23H00
Ladakh (Inde) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor