Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ladakh (Inde) : 18H30 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Australie : 07H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Australie : 08H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Australie : 09H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Australie : 10H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Australie : 11H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Australie : 12H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Australie : 13H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Australie : 14H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Australie : 15H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Australie : 16H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Australie : 17H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Australie : 18H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Australie : 19H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Australie : 20H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Australie : 21H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Australie : 22H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Australie : 23H00
Ladakh (Inde) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor