Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Autriche : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Autriche : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Autriche : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Autriche : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Autriche : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Autriche : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Autriche : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Autriche : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Autriche : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Autriche : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Autriche : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Autriche : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Autriche : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Autriche : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Autriche : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Autriche : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Autriche : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Autriche : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Autriche : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Autriche : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Autriche : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Autriche : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee