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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Liban : 08H00
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Équateur : 01H00
Liban : 09H00
-
Équateur : 02H00
Liban : 10H00
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Équateur : 03H00
Liban : 11H00
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Équateur : 04H00
Liban : 12H00
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Équateur : 05H00
Liban : 13H00
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Équateur : 06H00
Liban : 14H00
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Équateur : 07H00
Liban : 15H00
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Équateur : 08H00
Liban : 16H00
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Équateur : 09H00
Liban : 17H00
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Équateur : 10H00
Liban : 18H00
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Équateur : 11H00
Liban : 19H00
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Équateur : 12H00
Liban : 20H00
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Équateur : 13H00
Liban : 21H00
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Équateur : 14H00
Liban : 22H00
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Équateur : 15H00
Liban : 23H00
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Équateur : 16H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 17H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Quito :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef