Décalage Horaire entre l'Équateur et le Liban

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Liban ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Liban Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Liban : 08H00

• Équateur : 01H00

  Liban : 09H00

• Équateur : 02H00

  Liban : 10H00

• Équateur : 03H00

  Liban : 11H00

• Équateur : 04H00

  Liban : 12H00

• Équateur : 05H00

  Liban : 13H00

• Équateur : 06H00

  Liban : 14H00

• Équateur : 07H00

  Liban : 15H00

• Équateur : 08H00

  Liban : 16H00

• Équateur : 09H00

  Liban : 17H00

• Équateur : 10H00

  Liban : 18H00

• Équateur : 11H00

  Liban : 19H00

• Équateur : 12H00

  Liban : 20H00

• Équateur : 13H00

  Liban : 21H00

• Équateur : 14H00

  Liban : 22H00

• Équateur : 15H00

  Liban : 23H00

• Équateur : 16H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 17H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Liban : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Liban : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Liban : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Liban : 06H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Liban : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Beyrouth :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 11:31

Mohammed al-Yousef