Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Érythrée : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Érythrée : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Érythrée : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Érythrée : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Érythrée : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Érythrée : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Érythrée : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Érythrée : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Érythrée : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Érythrée : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Érythrée : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Érythrée : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Érythrée : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Érythrée : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Érythrée : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Érythrée : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Érythrée : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Érythrée : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Érythrée : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Érythrée : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Érythrée : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Érythrée : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Leh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde), Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor