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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Qatar : 00H00
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Érythrée : 01H00
Qatar : 01H00
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Érythrée : 02H00
Qatar : 02H00
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Érythrée : 03H00
Qatar : 03H00
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Érythrée : 04H00
Qatar : 04H00
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Érythrée : 05H00
Qatar : 05H00
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Érythrée : 06H00
Qatar : 06H00
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Érythrée : 07H00
Qatar : 07H00
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Érythrée : 08H00
Qatar : 08H00
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Érythrée : 09H00
Qatar : 09H00
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Érythrée : 10H00
Qatar : 10H00
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Érythrée : 11H00
Qatar : 11H00
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Érythrée : 12H00
Qatar : 12H00
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Érythrée : 13H00
Qatar : 13H00
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Érythrée : 14H00
Qatar : 14H00
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Érythrée : 15H00
Qatar : 15H00
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Érythrée : 16H00
Qatar : 16H00
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Érythrée : 17H00
Qatar : 17H00
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Érythrée : 18H00
Qatar : 18H00
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Érythrée : 19H00
Qatar : 19H00
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Érythrée : 20H00
Qatar : 20H00
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Érythrée : 21H00
Qatar : 21H00
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Érythrée : 22H00
Qatar : 22H00
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Érythrée : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah