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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Qatar : 00H00
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Érythrée : 01H00
Qatar : 01H00
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Érythrée : 02H00
Qatar : 02H00
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Érythrée : 03H00
Qatar : 03H00
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Érythrée : 04H00
Qatar : 04H00
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Érythrée : 05H00
Qatar : 05H00
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Érythrée : 06H00
Qatar : 06H00
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Érythrée : 07H00
Qatar : 07H00
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Érythrée : 08H00
Qatar : 08H00
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Érythrée : 09H00
Qatar : 09H00
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Érythrée : 10H00
Qatar : 10H00
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Érythrée : 11H00
Qatar : 11H00
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Érythrée : 12H00
Qatar : 12H00
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Érythrée : 13H00
Qatar : 13H00
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Érythrée : 14H00
Qatar : 14H00
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Érythrée : 15H00
Qatar : 15H00
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Érythrée : 16H00
Qatar : 16H00
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Érythrée : 17H00
Qatar : 17H00
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Érythrée : 18H00
Qatar : 18H00
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Érythrée : 19H00
Qatar : 19H00
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Érythrée : 20H00
Qatar : 20H00
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Érythrée : 21H00
Qatar : 21H00
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Érythrée : 22H00
Qatar : 22H00
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Érythrée : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah