Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 6H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

  • Espagne : 01H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 02H00

  • Espagne : 02H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 03H00

  • Espagne : 03H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 04H00

  • Espagne : 04H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 05H00

  • Espagne : 05H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 06H00

  • Espagne : 06H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 07H00

  • Espagne : 07H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 08H00

  • Espagne : 08H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 09H00

  • Espagne : 09H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 10H00

  • Espagne : 10H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 11H00

  • Espagne : 11H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 12H00

  • Espagne : 12H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 13H00

  • Espagne : 13H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 14H00

  • Espagne : 14H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 15H00

  • Espagne : 15H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 16H00

  • Espagne : 16H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 17H00

  • Espagne : 17H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 18H00

  • Espagne : 18H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 19H00

  • Espagne : 19H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 20H00

  • Espagne : 20H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 21H00

  • Espagne : 21H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 22H00

  • Espagne : 22H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 23H00

  • Espagne : 23H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Madrid :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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