Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Irak : 00H00
-
Éthiopie : 01H00
Irak : 01H00
-
Éthiopie : 02H00
Irak : 02H00
-
Éthiopie : 03H00
Irak : 03H00
-
Éthiopie : 04H00
Irak : 04H00
-
Éthiopie : 05H00
Irak : 05H00
-
Éthiopie : 06H00
Irak : 06H00
-
Éthiopie : 07H00
Irak : 07H00
-
Éthiopie : 08H00
Irak : 08H00
-
Éthiopie : 09H00
Irak : 09H00
-
Éthiopie : 10H00
Irak : 10H00
-
Éthiopie : 11H00
Irak : 11H00
-
Éthiopie : 12H00
Irak : 12H00
-
Éthiopie : 13H00
Irak : 13H00
-
Éthiopie : 14H00
Irak : 14H00
-
Éthiopie : 15H00
Irak : 15H00
-
Éthiopie : 16H00
Irak : 16H00
-
Éthiopie : 17H00
Irak : 17H00
-
Éthiopie : 18H00
Irak : 18H00
-
Éthiopie : 19H00
Irak : 19H00
-
Éthiopie : 20H00
Irak : 20H00
-
Éthiopie : 21H00
Irak : 21H00
-
Éthiopie : 22H00
Irak : 22H00
-
Éthiopie : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi