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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre l'Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30
-
Inde : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30
-
Inde : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30
-
Inde : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30
-
Inde : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30
-
Inde : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30
-
Inde : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30
-
Inde : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30
-
Inde : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30
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Inde : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30
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Inde : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30
-
Inde : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30
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Inde : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30
-
Inde : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30
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Inde : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30
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Inde : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30
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Inde : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30
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Inde : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30
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Inde : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30
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Inde : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30
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Inde : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson