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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Indonésienne.- 
	            		Indonésie : 00H00
	            		
Irak : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Indonésie : 01H00
	            		
Irak : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Indonésie : 02H00
	            		
Irak : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Indonésie : 03H00
	            		
Irak : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Indonésie : 04H00
	            		
Irak : 00H00
 - 
	            		Indonésie : 05H00
	            		
Irak : 01H00
 - 
	            		Indonésie : 06H00
	            		
Irak : 02H00
 - 
	            		Indonésie : 07H00
	            		
Irak : 03H00
 - 
	            		Indonésie : 08H00
	            		
Irak : 04H00
 - 
	            		Indonésie : 09H00
	            		
Irak : 05H00
 - 
	            		Indonésie : 10H00
	            		
Irak : 06H00
 - 
	            		Indonésie : 11H00
	            		
Irak : 07H00
 - 
	            		Indonésie : 12H00
	            		
Irak : 08H00
 - 
	            		Indonésie : 13H00
	            		
Irak : 09H00
 - 
	            		Indonésie : 14H00
	            		
Irak : 10H00
 - 
	            		Indonésie : 15H00
	            		
Irak : 11H00
 - 
	            		Indonésie : 16H00
	            		
Irak : 12H00
 - 
	            		Indonésie : 17H00
	            		
Irak : 13H00
 - 
	            		Indonésie : 18H00
	            		
Irak : 14H00
 - 
	            		Indonésie : 19H00
	            		
Irak : 15H00
 - 
	            		Indonésie : 20H00
	            		
Irak : 16H00
 - 
	            		Indonésie : 21H00
	            		
Irak : 17H00
 - 
	            		Indonésie : 22H00
	            		
Irak : 18H00
 - 
	            		Indonésie : 23H00
	            		
Irak : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak également Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
				