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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Indonésie : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Indonésie : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Indonésie : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Indonésie : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Indonésie : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Jakarta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine), Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moza Al Thani