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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Qatar : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Qatar : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Qatar : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Qatar : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Qatar : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Qatar : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Qatar : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Qatar : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Qatar : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Qatar : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Qatar : 10H00
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Indonésie : 15H00
Qatar : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Qatar : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Qatar : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Qatar : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Qatar : 15H00
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Indonésie : 20H00
Qatar : 16H00
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Indonésie : 21H00
Qatar : 17H00
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Indonésie : 22H00
Qatar : 18H00
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Indonésie : 23H00
Qatar : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah