Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ladakh (Inde) : 01H00
-
Iran : 01H00
Ladakh (Inde) : 02H00
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Iran : 02H00
Ladakh (Inde) : 03H00
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Iran : 03H00
Ladakh (Inde) : 04H00
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Iran : 04H00
Ladakh (Inde) : 05H00
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Iran : 05H00
Ladakh (Inde) : 06H00
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Iran : 06H00
Ladakh (Inde) : 07H00
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Iran : 07H00
Ladakh (Inde) : 08H00
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Iran : 08H00
Ladakh (Inde) : 09H00
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Iran : 09H00
Ladakh (Inde) : 10H00
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Iran : 10H00
Ladakh (Inde) : 11H00
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Iran : 11H00
Ladakh (Inde) : 12H00
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Iran : 12H00
Ladakh (Inde) : 13H00
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Iran : 13H00
Ladakh (Inde) : 14H00
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Iran : 14H00
Ladakh (Inde) : 15H00
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Iran : 15H00
Ladakh (Inde) : 16H00
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Iran : 16H00
Ladakh (Inde) : 17H00
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Iran : 17H00
Ladakh (Inde) : 18H00
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Iran : 18H00
Ladakh (Inde) : 19H00
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Iran : 19H00
Ladakh (Inde) : 20H00
-
Iran : 20H00
Ladakh (Inde) : 21H00
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Iran : 21H00
Ladakh (Inde) : 22H00
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Iran : 22H00
Ladakh (Inde) : 23H00
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Iran : 23H00
Ladakh (Inde) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee