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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Irlande : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Irlande : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Irlande : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Irlande : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Irlande : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Irlande : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Irlande : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Irlande : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Irlande : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Irlande : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Irlande : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Irlande : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Irlande : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Irlande : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Irlande : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Irlande : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Irlande : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Irlande : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Irlande : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Irlande : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Irlande : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Irlande : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine), Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Darya Raïssi