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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre l'Islande et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Islande : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Islande : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Islande : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Islande : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Islande : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Islande : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Islande : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Islande : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Islande : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Islande : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Islande : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Islande : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Islande : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Islande : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Islande : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Islande : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Islande : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Islande : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
Islande : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
Islande : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
Islande : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill