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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Qatar : 03H00
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Islande : 01H00
Qatar : 04H00
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Islande : 02H00
Qatar : 05H00
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Islande : 03H00
Qatar : 06H00
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Islande : 04H00
Qatar : 07H00
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Islande : 05H00
Qatar : 08H00
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Islande : 06H00
Qatar : 09H00
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Islande : 07H00
Qatar : 10H00
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Islande : 08H00
Qatar : 11H00
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Islande : 09H00
Qatar : 12H00
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Islande : 10H00
Qatar : 13H00
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Islande : 11H00
Qatar : 14H00
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Islande : 12H00
Qatar : 15H00
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Islande : 13H00
Qatar : 16H00
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Islande : 14H00
Qatar : 17H00
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Islande : 15H00
Qatar : 18H00
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Islande : 16H00
Qatar : 19H00
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Islande : 17H00
Qatar : 20H00
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Islande : 18H00
Qatar : 21H00
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Islande : 19H00
Qatar : 22H00
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Islande : 20H00
Qatar : 23H00
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Islande : 21H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani