Décalage Horaire entre l'Italie et la Bande de Gaza (Palestine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

• Italie : 01H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 02H00

• Italie : 02H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 03H00

• Italie : 03H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 04H00

• Italie : 04H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 05H00

• Italie : 05H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 06H00

• Italie : 06H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 07H00

• Italie : 07H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 08H00

• Italie : 08H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 09H00

• Italie : 09H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 10H00

• Italie : 10H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 11H00

• Italie : 11H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 12H00

• Italie : 12H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 13H00

• Italie : 13H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 14H00

• Italie : 14H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 15H00

• Italie : 15H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 16H00

• Italie : 16H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 17H00

• Italie : 17H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 18H00

• Italie : 18H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 19H00

• Italie : 19H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 20H00

• Italie : 20H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 21H00

• Italie : 21H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 22H00

• Italie : 22H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 23H00

• Italie : 23H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ali Larijani