Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Chypre : 00H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Chypre : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Chypre : 02H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Chypre : 03H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Chypre : 04H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Chypre : 05H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Chypre : 06H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Chypre : 07H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Chypre : 08H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Chypre : 09H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Chypre : 10H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Chypre : 11H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Chypre : 12H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Chypre : 13H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Chypre : 14H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Chypre : 15H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Chypre : 16H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Chypre : 17H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Chypre : 18H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Chypre : 19H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Chypre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy