Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
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Ouzbékistan : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
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Ouzbékistan : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
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Ouzbékistan : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Ouzbékistan : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Ouzbékistan : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Ouzbékistan : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
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Ouzbékistan : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Ouzbékistan : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Ouzbékistan : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Ouzbékistan : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Ouzbékistan : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Ouzbékistan : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Ouzbékistan : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Ouzbékistan : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Ouzbékistan : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Ouzbékistan : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Ouzbékistan : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Ouzbékistan : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Ouzbékistan : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Ouzbékistan : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Ouzbékistan : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Ouzbékistan : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).