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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
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Ouzbékistan : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
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Ouzbékistan : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Ouzbékistan : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Ouzbékistan : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Ouzbékistan : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
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Ouzbékistan : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Ouzbékistan : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Ouzbékistan : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Ouzbékistan : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Ouzbékistan : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Ouzbékistan : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Ouzbékistan : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Ouzbékistan : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Ouzbékistan : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Ouzbékistan : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Ouzbékistan : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Ouzbékistan : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Ouzbékistan : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Ouzbékistan : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Ouzbékistan : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Sonita Akhundzada