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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Qatar : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Qatar : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Qatar : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Qatar : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Qatar : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Qatar : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Qatar : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Qatar : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Qatar : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Qatar : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Qatar : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Qatar : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Qatar : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Qatar : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Qatar : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Qatar : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Qatar : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Qatar : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Qatar : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Qatar : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Qatar : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Qatar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah