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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Irak : 00H00
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Ukraine : 01H00
Irak : 01H00
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Ukraine : 02H00
Irak : 02H00
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Ukraine : 03H00
Irak : 03H00
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Ukraine : 04H00
Irak : 04H00
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Ukraine : 05H00
Irak : 05H00
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Ukraine : 06H00
Irak : 06H00
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Ukraine : 07H00
Irak : 07H00
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Ukraine : 08H00
Irak : 08H00
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Ukraine : 09H00
Irak : 09H00
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Ukraine : 10H00
Irak : 10H00
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Ukraine : 11H00
Irak : 11H00
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Ukraine : 12H00
Irak : 12H00
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Ukraine : 13H00
Irak : 13H00
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Ukraine : 14H00
Irak : 14H00
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Ukraine : 15H00
Irak : 15H00
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Ukraine : 16H00
Irak : 16H00
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Ukraine : 17H00
Irak : 17H00
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Ukraine : 18H00
Irak : 18H00
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Ukraine : 19H00
Irak : 19H00
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Ukraine : 20H00
Irak : 20H00
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Ukraine : 21H00
Irak : 21H00
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Ukraine : 22H00
Irak : 22H00
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Ukraine : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi