Décalage Horaire entre la Biélorussie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Biélorussie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Biélorussie : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00

• Biélorussie : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Biélorussie : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Biélorussie : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Biélorussie : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Biélorussie : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Biélorussie : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Biélorussie : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Biélorussie : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Biélorussie : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Biélorussie : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Biélorussie : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Biélorussie : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Biélorussie : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Biélorussie : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Biélorussie : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Biélorussie : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Biélorussie : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Biélorussie : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Biélorussie : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Biélorussie : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Biélorussie : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Biélorussie : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Minsk ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Minsk :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson