Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Bolivie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Bolivie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Bolivie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Bolivie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Bolivie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Bolivie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Bolivie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Bolivie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Bolivie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Bolivie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Bolivie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Bolivie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Bolivie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Bolivie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Bolivie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee