Décalage Horaire entre la Bolivie et le Liban

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 6H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Liban : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et le Liban
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Liban : 06H00

  • Bolivie : 01H00

    Liban : 07H00

  • Bolivie : 02H00

    Liban : 08H00

  • Bolivie : 03H00

    Liban : 09H00

  • Bolivie : 04H00

    Liban : 10H00

  • Bolivie : 05H00

    Liban : 11H00

  • Bolivie : 06H00

    Liban : 12H00

  • Bolivie : 07H00

    Liban : 13H00

  • Bolivie : 08H00

    Liban : 14H00

  • Bolivie : 09H00

    Liban : 15H00

  • Bolivie : 10H00

    Liban : 16H00

  • Bolivie : 11H00

    Liban : 17H00

  • Bolivie : 12H00

    Liban : 18H00

  • Bolivie : 13H00

    Liban : 19H00

  • Bolivie : 14H00

    Liban : 20H00

  • Bolivie : 15H00

    Liban : 21H00

  • Bolivie : 16H00

    Liban : 22H00

  • Bolivie : 17H00

    Liban : 23H00

  • Bolivie : 18H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 19H00

    Liban : 01H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 20H00

    Liban : 02H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 21H00

    Liban : 03H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 22H00

    Liban : 04H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 23H00

    Liban : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Sucre :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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